呵護青少年眼部健康
日期:2019-07-12 16:06:00   來源:本站

  2019年6月6日是第24個全國“愛眼日”,今年的主題是“共同呵護小孩子的眼健康,讓他們擁有一個光明的未來”。

  我國兒童青少年總體近視發病形勢非常嚴峻。目前,我國近視總患病人數約4.5億,而青少年近視呈現出病率高、程度深、低齡化的趨勢,令眼科大夫和家長擔憂。

  景成醫院視光中心目前正在籌備中,視光中心將購置全自動驗光儀、自動磨片機等先進設備。可開展常規驗光配鏡、斜弱視治療訓練、視功能訓練、軟性隱形眼鏡驗配、硬性角膜接觸鏡、角膜塑形鏡驗配等服務,控制青少年近視發展。

  護眼小方法:

  一、減少持續的近距離用眼(五米以內)。

  二、增加戶外運動。(戶外兩小時 曬太陽)。

  三、保持讀寫字姿勢正確。

  四、控制使用電子産品。(兩歲以下孩子不要接觸電子産品。2—5歲孩子不能超過一個小時。)

  五、注意強光暗光光線。(自然光護眼台燈,玩電子産品約定時間做好防護。)

  六、認真做眼保健操。

  七、營養全面均衡。(少吃甜食,多吃富含維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、花青素等多的食物。)